Избыточный вес (ожирение)

В современном мире избыточный вес и ожирение являются не только медицинской, но и социальной проблемой. По данным за 2008 год, этой патологией страдали более 200 миллионов мужчин и 300 миллионов женщин на всей планете. Даже дети не остались в стороне – в 2010 году избыточный вес регистрировался почти у 43 миллионов детей младше 5 лет.

Классификация избыточного веса

Выделяют ожирение первичное и вторичное.

Первое включает в себя 2 вида:

1. Алиментарно – конституционное, когда конституция человека предрасполагает к избыточной массе тела, а пищевой фактор служит пусковым механизмом развития этого состояния.
2. Ожирение, сопровождающее некоторые генетические синдромы.

Вторичное ожирение развивается на фоне других заболеваний и представлено 3 видами:

1. Гипоталамо-гипофизарное – на фоне опухолей, воспаления или хирургических операций в области гипофиза и гипоталамуса, при травмах основания черепа или синдроме пустого турецкого седла. Поскольку гипоталамус отвечает за чувство голода и сытости, патологические процессы в нем приводят к нарушению пищевого поведения и, как следствие, к избыточной массе тела.
2. Эндокринное ожирение. Сопровождает заболевания эндокринной системы – гипотиреоз, синдром Иценко-Кушинга, гиперинсулинемию, гипогонадизм.
3. Центральное ожирение. Возникает как последствие черепно-мозговых травм или воспалительных процессов в головном мозге.

Кроме деления по причинному фактору, выделяют классификацию ожирения по степеням.

Степени избыточного веса

Для определения степени ожирения используют индекс Кетле, рассчитанный как отношение массы тела в кг к росту в квадратных метрах:

• 18,5 – 24,9 – желаемая (нормальная) масса тела
• 25 – 29,9 – ожирение I степени, или избыточная масса тела
• 30 – 34,9 – ожирение II А степени
• 35 – 39,9 – ожирение II Б степени
• 40 и больше – ожирение III степени

Причины ожирения:

Ожирение, избыточный вес являются бичом проблемы в наше время. В тибетской медицине она относится одной из внешних признаков нарушения конституции Слизи. Основными причинами являются, как бы банально это не звучало неправильное питание и неправильный образ жизни, которая происходит из-за незнания, невежества человеком своей природы.

В образе жизни, факторами способствующими ожирению, избыточной массе тела относится леность, сон после еды, гиподинамия (недостаточная активность) как физическая, так и душевная и умственная; также относится регулярное охлаждение организма (внешнее и внутреннее), длительное пребывание в сыром помещении, проживание во влажном и сыром климате.

К неправильному питанию относится употребление продуктов природы Инь, пресной и холодной пищи, жирной и питательных блюд, несовместимые продукты, плохо приготовленная пища, сырые овощи и фрукты, переедание и чрезмерное употребление жидкости (количество выпитой жидкости превышает количество твердой пищи), особенно холодные напитки.

Кроме переедания, повышенный аппетит может быть ответной реакцией человека на стрессы. Один из видов Слизи – «Насыщающая» – отвечает за смену чувств и эмоций. «Заедание» стрессов, т.е. подавление стрессов с помощью пищи приводит к возмущению данного вида Слизи, проявлениями которого является леность, эмоциональная холодность, невосприимчивость, равнодушие.

Лечение ожирения в тибетской медицине.

Нужно отметить, избыточная масса тела это не только эстетическая проблема, но и то, что она может привести к различным серьезным заболеваниям. При избыточном весе часто имеет место быть увеличенная щитовидная железа, которая может спровоцировать развитие опухолей. Возрастает нагрузка на кости и суставы что приводит к изменениям опорно-двигательном аппарате. Избыточный вес приводит к расстройству дыхания, в следствие развитие легочной и сердечной недостаточности. Нарушается метаболизм (обмен веществ), могут развиться сахарный диабет, атеросклероз, повышение артериального давления, бронхиальная астма, зоб, и др.

Ожирение, будучи как признак нарушения конституции Слизи, не является его единственным симптомом и всегда сопровождается различными сопутствующими заболеваниями. И здесь Тибетская медицина применяет комплексный подход в его лечении.

Возмущение конституции Слизи приводит к накоплению в организме слизи, межклеточной жидкости, жира и лимфы. В лечении в восточных методах назначают фитопрепараты, которые влияют на слизеобразование и образование жира, на пищеварительную систему (повышение «огненной теплоты» желудка), на лимфатическую систему, согревает организм и выводит из него избыточную слизь, жир и жидкость.

Также в лечении ожирения используют следующие процедуры:

• Аурикулотерапия регулирует чувство голода и насыщения.
• Иглорефлексотерапия и моксотерапия помогают сбалансировать энергию между внутренними органами.
• Стоун-терапия и массаж позволяют устранить застойные явления, улучшить лимфоотток, выведение шлаков и обмен веществ. 

И, конечно же, борьба с лишним весом невозможно без соблюдения строгих рекомендаций по правильному питанию и образу жизни. Так как конституция Слизи имеет холодную природу Инь, нужно воздействовать на нее теплом. Рекомендуется греться на солнце и у огня, жить в сухом теплом доме, заниматься физическими упражнениями, в меру трудиться, не спать днем, есть горячую свежеприготовленную пищу, горячее питье, имбирный напиток и чай. В питании необходимо присутствие острого, соленого и кислого вкусов. Еда должна содержать элементы «теплой» энергии Ян. К таким «теплым» янским продуктом является поваренная соль, все виды перцев, лук, имбирь, чеснок и др.